RESSOURCES

Nos propositions de ressources :

Nouveau ! L'Organisateur Santé et Bien-être pour organiser votre planning hebdomadaire en toute sérénité c'est   ici

 

Méditations téléchargeables en version mp3 ou CD

- « Méditation de la Compassion » (Idris Lahore) : ​www.samashop.fr

-  "Anahata, la Méditation du Coeur" (J-C Freseuilhe) : www.myartisticproject.com

- "Anandashin, la Méditation des 6 Joyaux du couple :(J-C Freseuilhe) : www.myartisticproject.com

- « Méditation du Souffle de la gratitude » (Idris Lahore) : www.samashop.fr

- « La Marche Méditative » (J-C Freseuilhe) avec 4 méditations guidées : www.audible.fr

- « Méditation Euphonique d’Harmonisation » (Idris lahore) : www.samashop.fr

 

Relaxation et bien-être

- La Résonance Taoïste (J-C Freseuilhe): www.myartisticproject.com ​(onglet livre audio)

- Relaxation guidée (Ennéa tess griffith) : ​www.samashop.fr

- La cohérence cardiaque (Anthony Verbruge) : www.myartisticproject.com(onglet livre audio)

 

Livres audio inspirants à écouter

- « Méditer un art de vivre » (Selim Aïssel) : www.myartisticproject.com ​(onglet livre audio)

- « Le Livre du Thé » d’Okakura Kakuzo : www.myartisticproject.com ​(onglet livre audio)

- « Comment réaliser ses intentions » Selim Aïssel : www.myartisticproject.com ​(onglet livre audio)

 

Livres inspirants: 

- « Zen et Vie quotidienne » de Taisen Deshimaru éd° poche

- « Prendre soin de l’enfant intérieur »Thich Nhat Hahn éd°belfond

- « Méditer un art de vivre » Selim Aïssel éd° SEM

- « Méditer jour après jour » Christophe André éd°l’iconoclaste

- "Le Souffle d'Oya" Jean-Christophe Freseuilhe

- "Le Monde d'un nouveau jour" Jean-Christophe Freseuilhe

- "Manuel d'Education Créative" Jean-Christophe Freseuilhe

 

Chaînes YOUTUBE

La chaîne qui nous libère : https://www.youtube.com/channel/UCp7XgLVeYbT-LxPmUTds4Ag

Ecouter pour Être. : https://www.youtube.com/c/ÉCOUTERPOURÊTRE

Un site essentiel à connaître : www.samadeva.com

J’inspire, je souris à la vie, j’expire je me détends”